Обуздать аппетит? Легко! — Все о том, как похудеть на Женском блоге
Разыгравшийся аппетит напоминает о себе, а ограничить себя никак не получается? Есть несколько уловок, которые помогут вам побороть аппетит. Завтрак. Не зря говорят «завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу». Врачи и диетологи поддерживают эту пословицу, утверждая, что завтрак должен быть самым питательным. Но это совсем не значит, что нужно есть все… Читать далее »