Если когда-нибудь диетологи решаться составить рейтинг самых полезных продуктов, на первом месте наверняка окажется…тыква, о которой мы часто забываем, отдавая предпочтение более доступным и привычным помидорам и огурцам. Не удивляйтесь, ведь мало кто представляет себе, какие уникальные свойства таит в себе сочная мякоть этого оранжевого арбуза. Представьте себе: в одном продукте содержится сразу два вида редчайших витаминов, которых не найти в таком количестве больше нигде. Это витамины К и Т: первый улучшает свёртываемость крови, а второй – подарок худеющим – мешает усваивать организму всё жирное и ненужное, что способно прибавить лишние килограммы на весах. Кроме всего прочего, тыква позволяет нам иметь крепкие волосы и ногти, чистую кожу, идеальный цвет лица, при этом быть бодрыми, вечно молодыми и даже очень сексуально активными. Впечатлены? Тогда берите на вооружение рецепты блюд с тыквой, которые Вы найдёте в нашей подборке.
Тыква удобна для хозяйки тем, что она может быть основой и для гарнира, и для десерта, и для каши. Приятный тыквенный аромат сочетается со всеми видами мяса, но и с фруктами хорош. Наши простые рецепты с тыквой помогут Вам определиться, в каком качестве Вы хотели ли бы видеть тыкву в своей домашней кухне.
Диетические рецепты с тыквой будут полезны даже тем, кто не ставит себе цель похудеть. Очищение организма и поддержание всех функций желудочно-кишечного тракта не помешают даже людям с идеальным здоровьем и фигурой. Даже выпечка с тыквой принесёт Вам хорошее самочувствие и красоту, не говоря уж о сбалансированном, насыщенном витаминами меню.
Оставайтесь здоровыми вместе с нашими рецептами. Приятного аппетита!