Архив за месяц: Ноябрь 2019

Ходьба – отличное средство оздоровления организма, улучшающее работу сердца, усиливающее мышечный корсет ног, предупреждающее женский остеопороз и повышающее настроение. А полным людям она рекомендована как лучшее средство для похудения и устранения одышки. Однако неспешными прогулками в парке можно добиться лишь душевного умиротворения и свежести кожи лица, а ходьба для похудения имеет свои особенности, влияющие на… Читать далее »

Чтобы похудеть, мы часто ищем способы, которые были бы и сравнительно недорогими, и имели как можно более эффективное действие. К счастью, есть огромное количество диет, спортивных упражнений, которые помогают не только снизить вес, но и улучшить здоровье. Только есть одно но: одни способы требуют достаточно свободного времени, другие – силы воли, третьи — значительных затрат… Читать далее »

Горчица по праву считается самой популярной специей в европейской и русской кухнях. Правда, в каждой стране горчица будет отличаться: у нас она острая и «ядрёная», во Франции – нежная и чуть сладкая, в Англии – пастообразная и кисловатая, а в Италии вообще подаётся смешанной с фруктами. Не забывайте также и о популярных по всему миру… Читать далее »

Спаржа – очень специфический продукт, любимый далеко не многими гурманами. Однако если вкусовые свойства спаржи – вопрос неоднозначный, то о её пользе для здоровья спорить не приходится. Ещё в древности спаржа считалась не продуктом питания, а в первую очередь лекарственным растением. В спарже содержится много органических кислот, калия, каротина и различных витаминов. Благодаря такому составу,… Читать далее »

Каждая хозяйка старается, чтобы на Новогоднем столе все было самое вкусное и оригинально оформленное. Только вот не всегда хватает времени наши замыслы воплотить в жизнь, и приходится готовить по-быстрому, то есть на скорую руку. Самое главное составить правильное новогоднее меню. Все мы знаем, что праздник отмечается ночью и чаще всего после пиршества все идут отдыхать.… Читать далее »

Горячее блюдо – центр новогоднего стола. Оно должно быть красивым, праздничным и сытным. Однако есть и ещё одно условие: Ваше горячее должно быть приготовлено и в соответствии с рекомендациями Восточного гороскопа, чтобы следующий год… 13 Ноя 2013Читать полностью » Сервировка стола играет далеко не последнюю роль в том, насколько хорошо пройдёт праздник и насколько комфортно… Читать далее »

гречневая крупа — 100 г ряженка — 100 мл репчатый лук — 2 шт. капуста — 1 вилок (небольшой) растительное масло — 70 мл укроп петрушка соль — по вкусу Способ приготовления Фарш. Сварите гречневую кашу так, чтобы она была рассыпчатой. Для этого перед варкой зерна можно прокалить на сухой горячей сковородке. Мелко нашинкуйте лук… Читать далее »

В новогоднюю ночь всегда хочется выглядеть лучше, чем обычно. Это праздник дарит не только веселье, но и надежду, что старый год, уходя, уносит с собой проблемы и несчастья. В Новый год женщина, как никогда светла и красива, она — хранительница домашнего очага и мать. Любая женщина, независимо от ее возраста, хочет быть красивой. Не будем… Читать далее »

Наступающий 2012 год – год Золотого Дракона, поэтому новогоднее меню стоит составлять из того, что любит символ года. Так как Дракон может есть все, что угодно, нужно разнообразить меню. В него можно включить мясо, овощи, фрукты, но главное стол должен содержать морепродукты. В приготовлении блюд следует проявить свою фантазию и воображение. В список новогодних рецептов… Читать далее »

Приближается самый замечательный, самый особенный праздник в году – это Новый Год. Каждой женщине и девушке захочется порадовать своего любимого запоминающимся подарком. Даже взрослые, волей неволей, ждут в Новогоднюю ночь какого-то волшебства. В связи с этим и подарок желательно сделать не обычный. Но что выбрать? Как и чем порадовать любимого? На сегодняшний день в магазинах… Читать далее »