Касторовое масло по праву называют «маслом красоты». Его используют и в масках для стимулирования роста волос, и в различных настойках для улучшения цвета лица, его добавляют в усилители роста для ресниц. Однако волосы, ресницы и кожа – не единственная «компетенция» этого замечательного продукта. Касторовое масло часто используют желающие сбросить вес.
Касторовое масло для похудения может сыграть очень важную роль в Вашей борьбе с лишним весом. Кроме десятков витаминов и питательных веществ, которые сделают Ваш организм сильнее, а значит – стройнее, касторовое масло поможет прекрасно очистить кишечник, избавив его от зашлакованности. Секрет действия масла прост: оно является мягким природным слабительным. В связи с этим использовать его рекомендуется не более 1-2 раз в неделю, поэтому эта небольшая процедура никак не затруднит Вас. 3 чайных ложки масла следует выпить натощак за 30 минут до завтрака. Учтите, что через 5-6 часов Ваш кишечник начнёт реагировать на раздражитель, поэтому рекомендуется в день приёма масла быть дома, чтобы действие слабительных компонентов не застало Вас врасплох. В этот день также рекомендуется не есть сырых овощей и бобовых, дабы не наносить ещё один удар по кишечнику. Пейте больше жидкости, лучше – ромашкового чая, он обладает абсорбирующим действием и восстанавливает баланс полезных бактерий.
Касторовое масло обладает очень специфическим вкусом, которое абсолютному большинству людей кажется очень неприятным. Поэтому идею о том, чтобы подмешать масло в еду советуем сразу отбросить. Если вкус масла кажется Вам совершенно невыносимым, попробуйте купить масло в специальных желатиновых капсулах или в виде эмульсии – при приёме масла в таком виде неприятных эмоций Вы не испытаете. Только будьте внимательны: многие эмульсии и капсулы с касторовым маслом предназначены исключительно для наружного приёма (если это капсулы для роста волос, например). Кстати, в целях похудения это масло тоже можно использовать по назначению: делать антицеллюлитный массаж проблемных зон. Масло окажет прекрасное воздействие на кожу – подтянет её и сделает более упругой.
Однако касторовое масло нельзя назвать панацеей от полноты. Принимая масло, Вы будете еженедельно давать организму массу витаминов, а также прочищать кишечник – людям, ведущим не очень активный образ жизни, это необходимо. Тем не менее, не учитывая принципов правильного питания и полностью исключая физическую активность из своей жизни, Вы не добьётесь никакого зримого эффекта. Если Вы хотите, чтобы приём масла вылился в результаты, заметные не только Вам, пересмотрите своё меню, начните делать хотя бы лёгкую зарядку по утрам – и касторовое масло окажет ощутимую помощь в Вашей борьбе с лишними килограммами.
Сохрани для себя и друзей!