Здравствуйте, друзья. Всегда вам рада.

Продолжим тему сохранение здоровья. Предлагаю несколько народных
рецептов  долголетия с применением натуральных продуктов.

Рецепт 1.

Для приготовления этого эликсира из Индии нам необходимо:

• Чеснок- 2 головки
• Молоко – 1л (нагреваем до кипения)

Приготовление.
Чеснок заливаем кипящим молоком и продолжаем варить на медленном огне 5 минут. Даем настояться часов 12.
Прием.
Литр, настоянного на молоке, чеснока делим на 5 порций и выпиваем в течение одного дня.
Курс -5 дней. Повторяем через три месяца.

Рецепт 2.

Этот рецепт улучшает зрение, хорош для волос и кожи лица.
Запасаемся следующими продуктами:

1. Льняное масло-200мл
2. Лимоны-4 штуки
3. Чеснок-3 головки
4. Мед- 1кг

Приготовление

Лимон и чеснок измельчаем в мясорубке
Добавляем льняное масло и мед, перемешиваем. Перекладываем в стеклянную посуду и храним в холодильнике.
Прием.
По столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 3.

А этот напиток будем пить вместо воды.
Купим чистого лошадиного овса (шучу, но лошадей кормят овсом без химии) и приготовим отвар. Еще нам понадобиться лимон.
Приготовление.
Засыпаем две ложки овса в поллитра воды, ставим на маленький огонь, посуду закрываем крышкой, нагреваем полчаса. Охлаждаем.
Лимон целиком измельчаем, добавляем к отвару. Отвар профильтровываем и пьем приятный и целебный напиток.

Друзья, наше здоровье в наших руках. Качество нашей жизни и здоровья зависит во многом от нас. Не забывайте!
Будьте здоровы.